質問:
1歳10か月の男の子の母親です。今保育園に預けています。保育園では朝のおやつと3時のおやつの2回、牛乳を200ccほど飲んでいるようなんですが、保健士さんによると、1日の必要な量はそのくらいなのだそうです。(400cc)
牛乳は栄養価が高いし、子供も好きなので、家でも飲ませたいのですが、保育園で必要量だけ飲んでるなら家では飲ませない方がいいのでしょうか。
飲ませすぎると何か問題が出てくるのでしょうか。ちなみに、アレルギーなどは今のところありません。
答え:
四児の母です・・・上のお兄ちゃんが一つの頃です。やはり牛乳が大好きで三日に1Lを二本飲み干してしまうくらいでした。一歳六ヶ月の検診で保健士さんに叱られましたね〜 与えすぎ!だと・・・お食事が採れないでしょっ!と・・・ しかし、うちのお兄ちゃんはしっかり食べていたのです。(今も決して、おでぶchanではありません)子供は教科書どおりには育てられないですよね。保健士さんも柔軟に指導してくれればいいのですが、ちょっとお堅いというか・・・ 糖分の多いジュースより断然牛乳ですよ。アレルギーの心配もないのなら、お食事量の様子を観ながら飲むことはいいと思うのです。ただ、たくさん飲んだからといってカルシウムがたくさんとれる訳ではないそうです。牛乳が好きなのはたくさん褒めてあげませんか?エライ!! ちなみにうちのお兄ちゃん、中一になり 身長160cmあります。絶対、牛乳パワー・・・!? 心配しないで下さい、牛乳メーカーのまわしものではありません。
補足の質問:
私自身牛乳が大好きなので息子に我慢させるのもかわいそうで・・・。ご飯を食べるならあげるよ、で行こうかなと思います。錆びた油の話もとても興味深かったです。ありがとうございました!この質問・回答は役に立ちましたか?
答え:
牛乳は「錆びた油」と聞いてからは、給食で出る程度飲んでいるだけでいいかあ、って思うようになりました。

ほんとに栄養のある牛乳は搾りたてのものだけなんだそうです。
搾りたての牛乳をしばらく置いておくと、脂肪分が浮いてきて固まるそうです。いわゆる『バター』と呼ばれるものです。

スーパーで買ってきた牛乳はそんな風になってこないですよね。なぜ??
それは、酸素と結び付けてなにやら固まらないようにしてあるそうです。
その酸素を混ぜてるというところが身体に悪いようですよ。

酸素によって、脂肪、すなわち油が酸化されているんですって。つまり、活性酸素がうようよ、活性酸素って、癌のもとですよね。

私も思うのですが、こんなに牛乳が毒なら、給食に牛乳がなくなるはずですが、まだ継続されているということは、この説も全部は鵜呑みにできないようですが。

でも、これを知ってからはほどほどにしています。
世間話みたいですいません。

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